顿悟我的人生状态

这是一篇我冥想后的感悟。

2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4

感悟：

当我听到无论我的脚是强是弱，健康与否，它都在那里，要我把我的爱意传给它，接受它的存在，接受它的各种状态，感恩它为我付出的一切时。我忽然觉知到了，无论每天的生活状态如何，或精彩丰富，或平淡无奇，或劳累困苦，或宁静喜悦，它都是我人生的存在状态，而我过去竟然没有深深的感谢过它们，没有把我的爱意传递到其中，以滋养我的人生。

并且过去我有时还会觉得平淡无奇的一天很无聊，感觉它不好，它不应该那样，于是还产生了想摆脱那样的生活状态的想法，就像前几天的状态。但回过头来看，这部分也是我人生状态的存在，不能因为它是负面的就去厌恶它，然后陷入了感觉整个人生都很差状态。

其实说白了，我过去好像没有热爱过我的人生，没有把我的爱意注入到我的整个人生中，我好像只是在逼迫自己展现、实践正面精彩的部分，而忽略或者想摆脱负面的部分，就像觉知脚的部分时，我只感谢了脚的强壮，只爱脚的强壮，没有感谢脚的瘦弱，爱脚的瘦弱。

这让我对人生的态度产生单方面的偏移，而不是圆融的包容整个全部。也可以说过去我没有接纳我的整个人生，只想接受好的那部分，不想接受不好的那部分。但从昨天开始我感觉好多了，即使昨天生活状态和之前一样，我昨天却还是过得比较开心，我想是我前天顿悟了之后，看待它们的视角发生了转化引起的，我接受了这种存在，并在这种存在中，让我的创造力在其中流动。

回过头来看，其实现实的存在状态一直都存在，只是头脑忽略、屏蔽或不承认它们。到最后我想说的是，我们的人生状态就像你的腿一样，它强壮时你要感谢它，它瘦弱时你也要感谢它，请不要忽略或者摆脱它的存在，去把你的爱意注入到你的整个人生中吧。

从此刻起我也会这样对待我的整个余生，我爱它。

系列冥想感悟：

1、每天重复的生活就像一个稳固的容器，让你的创造力在其中流动。

附《一行禅师深度放松冥想》音频，链接：https://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzU2OTIyMzAwOV8yMjQ3NDg3MjQx