顿悟我的人生状态

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顿悟我的人生状态

这是一篇我冥想后的感悟。

2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4

感悟:

当我听到无论我的脚是强是弱,健康与否,它都在那里,要我把我的爱意传给它,接受它的存在,接受它的各种状态,感恩它为我付出的一切时。我忽然觉知到了,无论每天的生活状态如何,或精彩丰富,或平淡无奇,或劳累困苦,或宁静喜悦,它都是我人生的存在状态,而我过去竟然没有深深的感谢过它们,没有把我的爱意传递到其中,以滋养我的人生

并且过去我有时还会觉得平淡无奇的一天很无聊,感觉它不好,它不应该那样,于是还产生了想摆脱那样的生活状态的想法,就像前几天的状态。但回过头来看,这部分也是我人生状态的存在,不能因为它是负面的就去厌恶它,然后陷入了感觉整个人生都很差状态。

其实说白了,我过去好像没有热爱过我的人生,没有把我的爱意注入到我的整个人生中,我好像只是在逼迫自己展现、实践正面精彩的部分,而忽略或者想摆脱负面的部分,就像觉知脚的部分时,我只感谢了脚的强壮,只爱脚的强壮,没有感谢脚的瘦弱,爱脚的瘦弱。

这让我对人生的态度产生单方面的偏移,而不是圆融的包容整个全部。也可以说过去我没有接纳我的整个人生,只想接受好的那部分,不想接受不好的那部分。但从昨天开始我感觉好多了,即使昨天生活状态和之前一样,我昨天却还是过得比较开心,我想是我前天顿悟了之后,看待它们的视角发生了转化引起的,我接受了这种存在,并在这种存在中,让我的创造力在其中流动。

回过头来看,其实现实的存在状态一直都存在,只是头脑忽略、屏蔽或不承认它们。到最后我想说的是,我们的人生状态就像你的腿一样,它强壮时你要感谢它,它瘦弱时你也要感谢它,请不要忽略或者摆脱它的存在,去把你的爱意注入到你的整个人生中吧。

从此刻起我也会这样对待我的整个余生,我爱它。

系列冥想感悟

1、每天重复的生活就像一个稳固的容器,让你的创造力在其中流动。


《一行禅师深度放松冥想》音频,链接:https://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzU2OTIyMzAwOV8yMjQ3NDg3MjQx

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