如何判别自己是否活在头脑中,活在过去的回忆中?

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所属分类:成长感悟

注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。如何判别自己是否活在头脑中,活在过去的回忆中?

为什么会有这篇文章呢?这是前段时间我的体验反思,因为每当我陷入了对曾经的美好生活回忆时,我才发现这是大脑对当下自我的一种逃避

大脑想要用过去的美好记忆掩盖此刻当下的不顺心、不如意,以保护自身不痛苦、不受伤。但对于一个不断成长的个体来说,如何判别自己是否活在过去,活在头脑的幻想中是重要的。因为过去的每一份美好回忆,都是在当下或未来的某一刻创造的。

当我们经常和别人提起过去的自己在某方面非常好、非常成功时、而感觉自己现在状况没有过去好时,其实我们就已经活在过去,活在头脑中的回忆中了。

而这些都只是存在头脑的记忆中,它们已经不存在了,经常性的活在回忆中,会让我们停止了向前看,继续探索当下的世界,而无法获得进步

这种体验最深刻的一次,是在今年八月份的时候有个学妹喊我去看楼盘,我和她聊了我现在的状况,她对我的印象还停留在我在国企上班的时候。在国企上班,工作稳定,待遇好,上班时间短,人人都想进去里面,但我后面辞职了出来自己创业,后面还负债了,今年受影响疫情很大。我见她的时候就是处于负债的状态。后面,和她聊着聊着,就让我感觉到以前在国企是多么好,记得她说过一句话,“你离职前应该和我们说说,这样我们会劝你,或许你就不会离职了”。

离开售楼处的时候我和她说,“我肯定是相信自己会更好,才离职的,我相信自己的,不然我就不会离职了”。

过了一段时间,我忽然意识到,我们往往是因为现在过得没有过去的某个时候好,才会不断的去提及过去成功或幸福的某个时刻。如果现在过得的比过去最好的时候还好,我们肯定不会去提过去的那些高光时刻,而是沉浸在现在的时刻中

从那以后我知道了,当我们去提及过去一段成功或幸福高光时刻,并且觉得当时有多好时,可以反应出我们现在过的没有当初那样好。——这时,我们肯定活在了过去的回忆中。

所以,判断的方法很简单,当我们和别人有意无意的在聊过去的自己有多厉害时,我们肯定是陷入了过去的回忆中,活在了过去。

而更重要的是,我们要跳出过去的高光时刻,跳出回忆,去探索当下的时刻或者展望未来,因为过去的任何高光时刻都是由现在或者未来的那个我创造的,在它们没成为回忆前,我们其实是不知道它是否是我们人生中的某一个高光时刻,意识到自己时刻活在现在,坚定自己未来肯定能过得更好,就走出了过去的回忆,我们就能在创高光时刻。

前段时间看到一句不错的话:“我们当下每一个想要学习成长的念头,都有可能是未来的自己在向自己求救”。

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李, 元坝

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    • 陈 Admin

      俗话说,好汉不提当年勇。关键在于他是当年的好汉还是当下的好汉,个人更希望成为后者,有勇气不提曾经的辉煌,证明自己并不妄自菲薄,无论处于怎么样的环境,至少还有直面生活和困难的勇气。