以下内容是个人在英语流利说社群的简单分享。主要从目标、方法、思想三个方面简单分享一些自己的学习心得。 一、学习目标 学英语是个长期事件,每天学点顺便争取拿到奖学金。 二、学习方法 1、设置好两...
心理学笔记|失恋后三个阶段及改善方法(认知行为疗法)
失恋是一个人还保持着亲密关系,另一个人却要离开,所以硬生生的扯断了你们之前相互嵌入的所有关系。 失恋心理阶段-失恋之后可以分为三个阶段 一、情绪爆发期(前七天) 第一段落“压抑期” 你会努力把伤痛压抑...
在生命中最基本的事是让自己快乐,你试过每天保持24分钟的喜悦?
一个人在生命中最基本的事就是让自己快乐,你试过让自己每天保持24分钟的喜悦吗? 发现这个问题之前,我的思想还停留在去做自己喜欢、热爱的事情,但现在认识到去做自己喜欢的事情,还不是问题的本源,不...
本是平凡人,曾经辉煌过;若要再辉煌,重做平凡人。
简单分享些句子: 1/本是平凡人,曾经辉煌过;若要再辉煌,重做平凡人。 2/因为热爱,所以执着。不忘初心,砥砺前行。 3/做少许事情而做得很好,胜于做许多事情而做得很糟。 4/真理有三部分:考查,即求...
再次思考生命周期-在工作中如何用生命周期概念指导做事行为?
2018年9月14日写过一篇关于生命周期的文章,现在又再次接触到生命周期这个概念,觉知到这个概念还是很重要的。 这次再接触到这个概念,是来源于使用SpringBoot框架开发项目的过程中,因为对S...
美好的事物永远不会发生,除非我们积极地使之发生。
下面分享一些Sadhguru的智慧语录,值得你细细品味: 1、美好的事物永远不会发生,除非我们积极地使之发生。 2、任何你心甘情愿去做的,你都会享受。任何你不情不愿去做的,你都会感到痛苦。 3、如果你...
如何优雅的下载微信公众号文章中插入的音频、视频?
今天分享下如何下载微信公众号文章中插入的音视频内容。 下载步骤很简单: 1、把含音频内容页面的链接复制到Google浏览器地址栏中打开。 2、打开Google浏览器的开发者模式,点击音频播放按钮,...
决策不是犯不犯错误的问题,而是犯哪种错误的问题。-认知偏差
2019年10月26日,我才实际意识到自己对某一个现象、事物的看法和事物真实的样子存在很大差异。 引发我反思的案例是这样的: 2019年10月26日早上7:36看到朋友圈里有个朋友发了发了一条...
保持一致性、专注核心点、内心平静、富有活力激情的面对周围一切
分享几条最近的生活感悟: 1/今晚的瑜伽课在练习树式时,突然明白了自己站得很稳是在于自己的脚底根基很稳,眼神、思想很专注,内心没有波澜。这让我想到了自己在做其他事情的时候需要把基础事物做稳,思...
对“本位”概念的初步理解,你用什么思维模型看问题?
对于“本位”这个概念,我是在接触到金融领域之后才了解的,在金融领域有这样一种思维,叫“本位思维”,也就是把某一物品作为对标物参考物以衡量其他物品的价值。 例如:金本位制、银本位制、纸币本位制等等。...
我关闭了微信朋友圈,把依赖感留给了身边人
自从2017年关闭了朋友圈不发动态、不看动态一年多之后,发现微信朋友圈、QQ空间等虚拟世界正在慢慢侵蚀我的现实生活,不过这也间接说明了这些产品的成功之处,它让人在生活、工作中产生了确定性依赖。以下...
简单分享查理·芒格关于人生智慧的清单
查理·芒格,一个成功的商人,同时也是一位睿智的长者,他的智慧值得我们每个人学习。这位世界上最真诚的有钱人的人生智慧,供你参考。 要得到你想要的某样东西,最可靠的办法是让你自己配得上它。 正...
从“物种存续”的视角去看人生
从大自然的角度、生命生存与延续的角度,去看人类的一些行为。比如说寻找另一半、生儿育女等等行为,从底层来说其实是为了人类物种的延续。这是最根本的动物的本能。 就像大马哈鱼需要从4000多公里外游...
思想的最好方法就是写作,即了解自我的对话
这段时间对写作过程又有了更深一层的认识。目前看来写作是与自我对话的过程,就像头脑中的自我一与自我二对话一样。 写作的过程是把自己的想法写出来,然后不断调整修改其内容,这个过程其实是一个自己跟自...
我是如何写作的——每个人就像一块拼图
在整个世界当中,每个人就像一块拼图,做自己、不去模仿别人,才能和周围的事物拼出精彩美好的人生。 自从开始在网络上写作,已经过去了33个月了,慢慢找到了适合自己的写作环境,当找到适合自己的写作环境时...
编程经验简单分享——或许对你的成长有点启发
了解别人是聪明的,看清自己才是智者。——禅宗五祖 简单分享一下我个人现在学习编程领域新东西比较有效的方法:弄个需要做的项目或者想做的项目,从零开始搭建,慢慢尝试让它跑起来,然后开始想着能不能加入想...
提问与回答的智慧——进取精进型人必读指南
在高手的世界里,当你拋出一个问题时,最终是否能得到有用的回答,往往取决于你所提问和追问的方式。本文将教你如何正确的提问以获得你满意的答案。 你常常也可以由其他有经验的使用者身上得到好答案,这是...
二零一八年的复盘——回首才发现我已是那个更好的我
二零一八年经历了很多事情,也发生了很多改变。 1、一月份加入了写作社群,开始写作。 2、二月份父亲遭遇车祸,整个春节假期是在医院度过的。 3、四月份获取了瑜伽教练资格证。 4、七月份发布个人网...
写作的35个基础概念
0、马上开始写。 1、想要获得财富自由的你必须要学会写作。 2、写作是把自己同一份时间销售很多次的极少方式。 3、时代在改变,有效沟通是及其重要的,给一个人讲道理和给一群人讲道理是有很大区别。 4...
为了防止障碍和其他附加物的产生,最好的方法是对单一事物的专注练习
这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定专注在一件事物上时,不论发生什么事情都要坚持。 你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的,你应该在一处挖一口井。如果挖井的时候碰到了一...
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