我关闭了微信朋友圈，把依赖感留给了身边人

 

自从2017年关闭了朋友圈不发动态、不看动态一年多之后，发现微信朋友圈、QQ空间等虚拟世界正在慢慢侵蚀我的现实生活，不过这也间接说明了这些产品的成功之处，它让人在生活、工作中产生了确定性依赖。以下是我的一些个人思考及感悟,希望对你有所启发。

 

如果你发朋友圈的时间久了，超过一年、两年、三年，慢慢的你会把朋友圈里的内容视为真实的，并无意识的在此基础上建立依赖感。看到圈内好友的动态会去点赞，即使这个好友你从来没见过、你们线下没任何联系，可能以后也不会见面，但你看到他发的动态吸引你了，你会去点赞、评论。

 

慢慢的你就活在了微信朋友圈的虚拟空间中，你会有什么感想、新鲜事等等都想发在朋友圈中，你会把情感依托在朋友圈的点赞、评论、内容更新上，每天都会想看看有没有什么新内容等等。如果你去认真统计的话，你会发现自己每天花在看朋友圈内容的时间在一个小时以上。并且你很难感知到已经过去了很久。

 

 

微信朋友圈里的好友并不会来找你玩、更不会在线下去约你一起去学习、互动，建立真实的关系链接。会和你一起做这些事情的永远是你周围真实建立联系的好友。

 

 

并且你依此建立的情感互动载体只是这个应用程序，脱离了这些APP，你和好友之间的联系是不存在的。在真实的生活里，这些关系几乎很弱，有的可能根本不存在。因为你们线下没有见过面，建立过互动联系，再说了即使熟人之间也会很少见面互动。

 

如果你把微信的朋友圈关上半年、一年，你会发现，能经常联系你、对你关心的人大概率上只会是你的家人，父母、兄弟、姐妹等身边的人，以及不会超过10个以上的好友。微信朋友圈的好友几乎不会主动联系你、关心你。如果他们主动联系你线下见面，你一定会感到很吃惊、会觉得他们有其他目的。

 

 

从大学时期起随着QQ普及，我注册了QQ账号，并且开始在QQ空间频繁发动态，分享一些生活动态、心得、感觉不错的观点，有时看到好友的点赞留言会开心很久。我想这是绝大部分人会有的常态。

 

随着后面微信的崛起，又慢慢转移到了微信朋友圈，并且发布的同时也不忘同步到QQ空间。因为看到别人的点赞、评论会感觉到开心。我就这样慢慢的把存在感建立在了微信朋友圈、QQ空间这些社交网络上。

 

直到2017年我关闭了微信朋友圈、QQ空间等等一些功能。从那时起我知道了表现型选手（Be-Good Type）和进取型选手（Be-Better Type）的概念，随之慢慢的改变了以前的一些行为习惯。

 

所谓表现型选手（Be-Good Type）简单理解就是：为获取他人的肯定而做事，更关注表现。而进取型选手（Be-Better Type）就是：为自己的成长而行动，更关注进步。感兴趣的朋友可以看看海蒂·格兰特·霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)写的《SUCCEED How We can Reach Our Goals》。

 

当然，你想做什么样的人，成为什么样的人取决于你自己，这没有什么对与错。后面我把注意力更多的放在了自己的成长上面，慢慢的让自己转变成进取型选手。

 

现在的QQ使用频率也在慢慢下降，几乎快被微信、企业微信替代掉了。并且随着以后5G、IOT、AR/VR、AI等技术的普及，QQ、微信、微博、抖音也可能会被另一些产品淘汰掉，就像开心网、人人网一样虽然当时很火，但现在你几乎看不到它们的身影了。你现在发的朋友圈内容也许再过个五年、十年可能就找不到了、或许不用那么长时间。

 

因为我们这一代人刚好生在了互联网时代，见证了一些互联网产品的兴起和衰亡。兴盛与衰亡是我们生存在这个世界中的常态，大到朝代更替、国家兴亡、经济的兴衰，小到小草的生与灭。我们所使用的这些社交软件也遵循这样的规律在不断迭代、变更。

 

从摩尔定律的角度来看，网络世界变更的速度更快、持续时间更短，这些应用程序的生命周期也就更短。

 

再回到发微信朋友圈、以及各种社交软件内容的事情上来，我们通过这些社交网络发各种各样的动态，其最初目的是想让朋友看到自己的生活状态、分享喜悦，获取心理的满足。但过于依赖就会变成为了发动态而发动态，也就是为了表现而表现。

 

科技确实会给生活带来便利，但根本的，科学技术是为人服务的，技术始终只是手段，健康生活才是目的。不要忘了让你的生活多姿多彩，多和线下的好友、家人出去转转，锻炼锻炼自己的身体，也许它们才是你生命中最重要的。在此基础上建立的控制感才是真实可靠的，而不要过多依赖各种虚拟网络。

 

“小时候快乐很简单，长大了简单就很快乐。”愿你在人生的路上不随着岁月的流逝，遗忘那个本真的自我。