了解别人是聪明的,看清自己才是智者。——禅宗五祖 简单分享一下我个人现在学习编程领域新东西比较有效的方法:弄个需要做的项目或者想做的项目,从零开始搭建,慢慢尝试让它跑起来,然后开始想着能不能加入想...
“内心边界”是我们理解一个人的很有用的辅助线。
“内心边界”是我们理解一个人的很有用的辅助线。 比如,关于人的情绪,我们可以把它分成很多种,喜悦、害羞、恐惧、焦虑等等。但是在“内心边界”这根辅助线看来,了解一个人,其实就看两种情绪就够了。从内部看,...
瑜伽练习-重点是觉知身体变化
上图为2015年旧照片 今天分享关于刚接触瑜伽、或者学习了一段时间,关注焦点放在哪里最重要? 关注自我身体的反应>听老师讲解后的练习>模仿别人的体式 觉知能力>理解能力&...
拼多多店铺运营调研反思、感悟
一般当听到“我有个朋友,去年做拼多多赚了一百多万”或类似的言论后: 商家A听后的反应:当晚就入驻拼多多开始卖货; 商家B听后反应:询问卖什么产品,然后找个供货的厂商就入驻卖这种产品; ...