这篇文章是昨天进行冥想练习的一篇成长感悟。 昨天下午的时候情绪低落，感觉最近的生活好无聊，一天又那样重复的过了，中午到下午刷了几个小时的短视频，主要看了面部护理的一些视频，和其他热门推荐，然后下午去健...
冥想与瑜伽心理学
冥想与瑜伽心理学
成长感悟
美好的事物永远不会发生，除非我们积极地使之发生。
下面分享一些Sadhguru的智慧语录，值得你细细品味： 1、美好的事物永远不会发生，除非我们积极地使之发生。 2、任何你心甘情愿去做的，你都会享受。任何你不情不愿去做的，你都会感到痛苦。 3、如果你...
成长感悟
决策不是犯不犯错误的问题，而是犯哪种错误的问题。-认知偏差
2019年10月26日，我才实际意识到自己对某一个现象、事物的看法和事物真实的样子存在很大差异。 引发我反思的案例是这样的： 2019年10月26日早上7：36看到朋友圈里有个朋友发了发了一条...
成长感悟
保持一致性、专注核心点、内心平静、富有活力激情的面对周围一切
分享几条最近的生活感悟： 1/今晚的瑜伽课在练习树式时，突然明白了自己站得很稳是在于自己的脚底根基很稳，眼神、思想很专注，内心没有波澜。这让我想到了自己在做其他事情的时候需要把基础事物做稳，思...
投资复盘
周末游园感悟—从老虎捕食的过程看金融市场交易
今天随机性的选择了去动物园拍照，收获最大的一点就是亲眼看到了老虎捕食的过程，整个过程让我印象深刻。 因为是亲眼所见，现场感受到了整个事件的发生，印象深刻。 场景描述： 饲养员用竹竿一头拴上...
成长感悟
为炒币赋予仪式感后，即使亏钱也会增加幸福感
前天在逛书店时，看到一本手抄经书前言写到：“抄写前先把手洗净、摆好桌椅、端正坐直、收起身、心、意，才开始。” 看到这句话，让我想到的是仪式感，仪式感对于做好一件事情，个人认为是非常有意义的，为什么...
成长感悟
当被负面的想法扰乱时，应该以逆向思考（正面）来导正
如果心里有仇恨的想法，最好的方法就是试着将爱的思想带入。如果做不到，至少可以去见见自己所爱的人，在他们面前，就会忘记仇恨。因此，虽然仇恨已浮现，但可以让它不要发作出来，或者试着改变环境，不让它停留...
成长感悟
关注事物的动态演化，才能抓住机会成就自己
这几天悟透了一个道理，有价值的道理几乎每个成年人都知道，但真正了悟的人很少，大部分停留在，只是知道的层面，包括我也是。 比如说：“重在过程”。很简单啊，关注过程嘛，谁不知道呢！？但真正让这个道理在...
成长感悟
关于自信与自卑的思考-自信来自有爱的回应
前两天有过自卑的感觉，最近一次是看到别人比自己好，然后内心突然有种失落的感觉，相信很多人都有过这样的感觉。 然后，想了下，为什么看到比自己更不好的人时没有这种感觉？ 其实绝大多数人自卑与自...
投资复盘
交易修习语录
以下是个人整理收集的一些句子，后续会不定期更新。“我之所以成为今天的我，是源于我所见、所闻、所经历的，无论好坏。我们都是我们所见、所闻的、所经历的集合体。”感激过往的一切。 交易修习语录： 1、生...
