关于自信与自卑的思考-自信来自有爱的回应

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所属分类:成长感悟

关于自信与自卑的思考-自信来自有爱的回应

 

前两天有过自卑的感觉,最近一次是看到别人比自己好,然后内心突然有种失落的感觉,相信很多人都有过这样的感觉。

 
然后,想了下,为什么看到比自己更不好的人时没有这种感觉?
 
其实绝大多数人自卑与自信的感觉都来自于“比较”。
 
深入想下,其实比较,是比不完的,因为总有人比你好,总有人比你不好。所以,应该把目光从比较上转移开。
 
举个例子:当你家的大门被锁了,你想开门,肯定会四处寻找钥匙;而不是一直看着锁孔想这个门要怎么开。类似的,自信与自卑就像被“比较”这把锁,锁住的门,想要开门就得用其他方法。
 
所以,我们可以试着把“比较”从个人的信念系统中删除,换成“有爱的回应”。
 
举个例子:“当再次遇到比自己好的人时,可以肯定他好的那一部分,这时他一定会很开心并且感激你。”
 
为什么这样做呢?
 
因为这样做时,你是在给予别人肯定、给予关爱。而不是与之比较。当再次遇到自卑时,试着换成“有爱的回应”,被锁住这扇门就会打开了。
 
weinxin
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