欢迎光临!
登录
注册
  • 感谢您的捐赠与支持
  • 关于李元坝的思想花园
欢迎光临!
登录
注册

李元坝的思想花园

生而为人,很幸运,很幸福

登录 注册
  • 首页
  • 成长
    • 年度复盘
    • 读书笔记
    • 成长感悟
    • 思绪记录
  • 商业
    • 商业分析
    • 商业案例
  • 复盘
    • Web3纪实
    • 交易日志
    • 投资复盘
    • 区块链投资实操
  • 健康
    • 健康养生
    • 瑜伽修习
    • 冥想与瑜伽心理学
    • 瑜伽人的饮食建议
    • 如何避免瑜伽伤害
    • 瑜伽生活哲学
    • 瑜伽体式的生活哲学
    • 阿斯汤加学习与教学笔记

搜索热点

  • 首页
  • 成长
    • 年度复盘
    • 读书笔记
    • 成长感悟
    • 思绪记录
  • 商业
    • 商业分析
    • 商业案例
  • 复盘
    • Web3纪实
    • 交易日志
    • 投资复盘
    • 区块链投资实操
  • 健康
    • 健康养生
    • 瑜伽修习
    • 冥想与瑜伽心理学
    • 瑜伽人的饮食建议
    • 如何避免瑜伽伤害
    • 瑜伽生活哲学
    • 瑜伽体式的生活哲学
    • 阿斯汤加学习与教学笔记
首页健康瑜伽修习瑜伽体式的生活哲学
瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学-体式之外,培养有意识的放松

  在练习瑜伽时,你是专心模仿着老师的体式动作,尽力做出相同的幅度,还是抛开头脑当中的对比,沉浸在你自己的感受中?   这个问题的答案很重要,如果你是前者,那可能瑜伽对你而言,同其他的竞技运动一样,需...
李, 元坝 06月26日881 views健康生活 瑜伽修习 瑜伽练习技巧评论
阅读全文
瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学-沉于当下,抛开对未知的恐惧

  如果你是一个长期的瑜伽习练者,你应该已经发现,体式并非会随着时间的累积,始终稳固向前,他可能会跟随着你每一天的身体状态变化着,今天更好,明天也有可能退步。     在课堂上,老师经常会对学生说,抛...
李, 元坝 06月20日992 views瑜伽 瑜伽修习 瑜伽修习感悟评论
阅读全文
瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学-在战士序列中强壮内心

如果你的内心总是敏感忧郁,那么一定要多多进行战士序列的练习,战士序列具有智慧与实用性,与其他体式相对比,良好的站姿能带来觉醒。     对于经常忧虑的女性来说,也常常受困生殖性的疾病,而在战士体式中,...
李, 元坝 06月20日978 views在战士序列中强壮内心 瑜伽 瑜伽修习评论
阅读全文
瑜伽体式的生活哲学

瑜伽体式的生活哲学-瑜伽与生活的平衡之道

每一个瑜伽体式似乎都为我们展现着平衡的极致意义,而我们常常只埋头练习,却忘了去解读体式中的密码。     比如我们很爱的后弯练习,在进入体式时,我们总是更加关注身体前侧的伸展及拉长,或是更加关注体式的...
李, 元坝 06月20日999 views瑜伽 瑜伽与生活的平衡之道 瑜伽修习评论
阅读全文

热门文章

  • 大富之家,以爱为本——父亲11/21258 views
  • 二零二二年的复盘01/02210 views
  • 一位全栈工程师转岗软件项目经理的初体验12/11193 views

热门标签

平衡 写作 冥想与瑜伽心理学 瑜伽 Ashtanga Yoga 健康知识分享 生活饮食 年度复盘 两性关系 瑜伽哲学 瑜伽生活哲学 记录与体验 生活记录 思维模型 生活 搭讪 阿斯汤加瑜伽第一序列学习与实践笔记 瑜伽人的饮食建议 需求 瑜伽练习技巧 财富自由 成长复盘 人生智慧 技能提升 成长记录 冥想状态 成长 学习 恐惧 健康 冥想感悟 瑜伽修习与智慧 阿斯汤加瑜伽教学总结 编程 瑜伽教学 身体 《亲密关系》读书笔记 喜悦 复盘 商业 读书笔记 改变 瑜伽饮食 瑜伽修习 阿斯汤加瑜伽第一序列 个人成长之路 感悟 如何避免瑜伽伤害 赚钱 情绪 读书 觉知 人生状态存在方式 工作 快乐 瑜伽修习感悟 瑜伽历史 商业分析 亲密关系 情感 解剖学 生活日志 成长感悟 社交 财富 痛苦 人生感悟 生活感悟 创新来源 瑜伽中的肌肉知识 阿斯汤加瑜伽 创业 瑜伽与生活的平衡之道 健康生活 人生 心理学 音视频下载 人生循环 生命 冥想

推荐栏目

  • 成长感悟
  • 读书笔记
  • 瑜伽修习
  • 阿斯汤加
  • 投资复盘
  • 肌肉知识
  • 冥想心理学
  • 瑜伽饮食
  • Web3纪实
  • 我的微信

    我的微信

  • 微信公众号

    微信公众号

  • 我的微博

    我的微博

关注我们:

 weixin

Copyright ©  2017-2022 大利九发(深圳)科技信息有限公司 版权所有

阿里云提供计算服务·粤ICP备19158905号

粤ICP备19158905号

登录 注册 找回密码

社交登录


社交登录
注册信息通过邮箱发给您
输入用户名或电子邮件


重置密码链接通过邮箱发送给您
  • 目录
  • 繁
  • 在线咨询

    15361893515
    QQ在线咨询

    微信

    微信
  • 李元坝的思想花园

    本页二维码