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李元坝的思想花园

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首页2018
成长感悟

为了防止障碍和其他附加物的产生,最好的方法是对单一事物的专注练习

  这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定专注在一件事物上时,不论发生什么事情都要坚持。   你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的,你应该在一处挖一口井。如果挖井的时候碰到了一...
李, 元坝 12月21日815 views成长 改变 瑜伽评论
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成长感悟

海口之行的一些感悟-关于阶级跃迁的简单思考

这次去海口找好朋友(阿韦)叙旧,收获还是挺多的,无意中提高了我的认知、也扩大了我的眼界。   深刻体会到了一方水土养一方人的说法,并且入乡随俗,打了一场缅怀青春的篮球赛,感受当地人的生活方式,看到了不...
李, 元坝 12月03日1,099 views个人成长之路 成长1
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成长感悟

当被负面的想法扰乱时,应该以逆向思考(正面)来导正

  如果心里有仇恨的想法,最好的方法就是试着将爱的思想带入。如果做不到,至少可以去见见自己所爱的人,在他们面前,就会忘记仇恨。因此,虽然仇恨已浮现,但可以让它不要发作出来,或者试着改变环境,不让它停留...
李, 元坝 11月21日1,094 views生活感悟3
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成长感悟

关注事物的动态演化,才能抓住机会成就自己

这几天悟透了一个道理,有价值的道理几乎每个成年人都知道,但真正了悟的人很少,大部分停留在,只是知道的层面,包括我也是。   比如说:“重在过程”。很简单啊,关注过程嘛,谁不知道呢!?但真正让这个道理在...
李, 元坝 11月14日893 views个人成长之路 成长 生活感悟评论
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成长感悟

关于自信与自卑的思考-自信来自有爱的回应

  前两天有过自卑的感觉,最近一次是看到别人比自己好,然后内心突然有种失落的感觉,相信很多人都有过这样的感觉。   然后,想了下,为什么看到比自己更不好的人时没有这种感觉?   其实绝大多数人自卑与自...
李, 元坝 11月07日907 views成长 生活感悟 生活记录评论
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成长感悟

当生活给你一个柠檬,你要学着做一杯柠檬汁

今晚,突然意识到自己成长了,跳出了一个好几年的人生循环。 以前只要感觉,一个人一整体天都没说什么话,也没人找我聊天,没和什么人接触,好像没什么朋友似的。走路都会有种自卑的感觉,会很难过、很压抑,头还会...
李, 元坝 10月19日1,421 views个人成长之路 成长评论
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成长感悟

2018年国庆期间的一些感悟和收获

今年的国庆节没去哪里,回家看了看,帮父亲和母亲打扫下家里面,换下家具改善下他们的生活环境。顺便陪母亲走访下远方亲戚。   在和母亲去买她的豆浆机的过程中学到一点线下购物谈判技巧:在付钱的时候,“条件”...
李, 元坝 10月07日960 views生活感悟评论
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健康养生

全素健康饮食金字塔(Whole food plant based diet pyramid)

今天花时间整理了下纯素食的健康金字塔食谱,感兴趣的可以看看,按这个金字塔结构饮食。祝吃得健康、过得开心、工作顺利。 全素健康饮食金字塔(Whole food plant based diet pyra...
李, 元坝 09月28日3,828 views健康生活评论
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成长感悟

如何在迷茫时领取宇宙给你的礼物?

导读: 1、迷茫的时候,正是成长最快、收获最多的时候。 2、人世茫茫,不可不变,以变应变,变死为活。 3、生活并没有那么复杂,要是你喜欢,大可以说我是在探索生命。 这几天一直都很迷茫,回顾下原因可能起...
李, 元坝 09月05日968 views成长 生活感悟评论
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成长感悟

帮母亲实现儿时的一个梦想

周六带母亲去登了西山龙门,实现了母亲的一个愿望。 对于父母来说,可能他们自己也没想过这辈子能来省城,因为对于我们那的大多数农村人来说,一辈子的活动范围基本也就是在县城之内。 对于我们那的农村孩子来说,...
李, 元坝 08月28日885 views成长 生活记录评论
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成长感悟

在人工智能将替代一切的未来 唯有内容的创作无可替代

在人工智能将替代一切的未来 唯有内容的创作无可替代
李, 元坝 08月24日2,321 views生活感悟评论
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成长感悟

余生还很长?属于你的可操作时间不到 9 年

当问时,佛陀回答: 最大的错误就是你以为你还有时间 时间是免费的也是无价的 你无法拥有 但可以花费 而一旦失去 就无法挽回 一般人一生有78年 我们有28.3年在睡觉 几乎是我们人生的三分之一 但我们...
李, 元坝 08月21日1,577 views成长 生活感悟评论
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注意力日志-20180816

DONE事件: 1、瑜伽。 2、学习社群建设课程。 3、注销了无用的营业执照。 4、午餐:蒙自过桥米线。 5、晚餐:两个橘子、两杯牛奶、两三个绿豆糕。 6、服务了一名客户。 EVENT复盘: 1、今天...
李, 元坝 08月17日思绪记录2,120 views成长 生活日志评论
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注意力日志-20180815

DONE事件: 1、对区块链资产配置进行了调整。 2、午餐:凉拌秋葵、豌豆胡萝卜炒虾仁、米饭、两个橘子。 3、发布微淘推文《饮用茯茶素调理糖尿病,多久能感受到效果?》 4、晚餐:一个胡萝卜、一杯牛奶、...
李, 元坝 08月15日思绪记录2,105 views成长 生活日志 生活记录评论
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注意力日志-20180814

DONE事件: 1、对区块链资产配置进行了调整。 2、午餐:青椒炒茄子、米饭。 3、午餐时间看了一部电影。 4、发布微淘推文《平常习惯喝茶,可以同时饮用茯茶素吗?》 5、淘宝店PC端重新装修。 6、晚...
李, 元坝 08月14日思绪记录2,161 views生活日志 生活记录评论
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成长感悟

惊喜发生于过程,而非结果

惊喜发生于过程,而非结果 摄于-20180721 今天,骑自行车去了脑海中一直暗示着要去的地方,有一些收获和感悟。 人生重在过程,我们往往却想要很快度过这个过程得到结果,而错过了很多精彩的瞬间。 我在...
李, 元坝 08月14日2,678 views创新来源 成长 生活感悟评论
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成长感悟

安己先安心,安心才安己

感悟源自体验 感悟源自体验     前天晚上练习瑜伽时,我突然体验到了,原来我们的思维、欲望是可以和我们的身体分开的。(注意:是体验到了,而不是看到别人说或者听到) 当时在做一个阴瑜伽的体式,身体缓慢...
李, 元坝 08月11日2,785 views成长 生活感悟评论
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成长感悟

“无”,名天地之始;“有”,名万物之母。

众所周知,我们的从小到大学习的学科有化学、数学、语文、英语、物理、生物学、心理学、历史、计算机科学与技术等等。 在一张空白的纸上用圈把这些学科表示出来,就可以发现几乎很多学科之间是相互分开独立的。 整...
李, 元坝 08月09日2,302 views创新来源 成长 整体评论
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成长感悟

学会跳出人生循环(start break loop)

  今晚跑步的过程中,听着能量纯净的音乐,在沿着小区跑道一圈一圈的慢跑,慢慢的闭上眼睛,只听到自己的喘息声和心跳声,下颚内收,缓缓的前进时。   忽然意识到,“我这不是在循环中吗?我生活中好像有很多循...
李, 元坝 07月31日1,112 views个人成长之路 成长 改变1
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