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冥想与瑜伽心理学

记两次脱离头脑惯性系统捕获的觉知

这是一篇我冥想后的感悟。 脱离头脑惯性系统捕获的第一天 2022年1月6日 Isha Kriya Meditation day360 Ashtanga Yoga Chikitsa day393 Chi...
李, 元坝 01月10日510 views冥想 冥想感悟 感悟评论
阅读全文
瑜伽修习

对冥想者和冥想事物有持续的认知，就是冥想

印度的经文里有个很美的例子：“不断地流动。”他们说就像倒油一般，从一个瓶子倒进另一个瓶子里，那就是一条不断的线。当心定住了，冥想者与冥想的事物之间的沟通是稳定的，就是真正的冥想。   注意力集中是把心...
李, 元坝 04月14日760 views冥想 冥想状态 瑜伽修习评论
阅读全文

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