这是一篇我冥想后的感悟。 2021年7月15日 Isha Kriya Meditation day327 Ashtanga Yoga Chikitsa day370 Chit Shakti Medit...

不知道你有没有制定年度目标的习惯，我以前也会学别人设定年度目标，但有的目标却不能完成，而就这样过了。在没有深入了解“期望”这个概念前，我没有对设定目标、执行计划这个事情深入的思考过，对于设定的目标也是...