这是一篇我冥想后的感悟。 脱离头脑惯性系统捕获的第一天 2022年1月6日 Isha Kriya Meditation day360 Ashtanga Yoga Chikitsa day393 Chi...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年12月13日 Isha Kriya Meditation day353 Ashtanga Yoga Chikitsa day391 Chit Shakti Medi...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年6月3日 Isha Kriya Meditation day298 Ashtanga Yoga Chikitsa day341 Chit Shakti Medita...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月6日 Isha Kriya Meditation day272 Ashtanga Yoga Chikitsa day315 Chit Shakti Medita...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月3日 Isha Kriya Meditation day269 Ashtanga Yoga Chikitsa day312 Chit Shakti Medita...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4 感悟： 当我听到无论我的脚是强是弱，健康与否，它都在那里，要我把我的爱意传给它，接受它的存在，接受它的各种状态，感恩它为...

这篇文章是昨天进行冥想练习的一篇成长感悟。 昨天下午的时候情绪低落，感觉最近的生活好无聊，一天又那样重复的过了，中午到下午刷了几个小时的短视频，主要看了面部护理的一些视频，和其他热门推荐，然后下午去健...

2020年第一个月开始就回老家了，因为疫情，意外的在家中呆了近三个月的时间，然后在这三个月的时间内把课程录制完成了，总61节课，也顺利的拿到了英语流利说的奖学金。所以2020年上半年做的重要事情，第一...

注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 在今早静坐冥想的过程中，有几次意识走开了，然后过了一会儿，才发现自己意识走开了，去想别的事了，然后又拉回来。 这让我想到了，人的意识是不...