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首页专注
成长感悟

为了防止障碍和其他附加物的产生,最好的方法是对单一事物的专注练习

  这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定专注在一件事物上时,不论发生什么事情都要坚持。   你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的,你应该在一处挖一口井。如果挖井的时候碰到了一...
李, 元坝 12月21日700 views成长 改变 瑜伽评论
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