成长感悟 为了防止障碍和其他附加物的产生,最好的方法是对单一事物的专注练习 这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定专注在一件事物上时,不论发生什么事情都要坚持。 你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的,你应该在一处挖一口井。如果挖井的时候碰到了一... 12月21日2,866评论成长 瑜伽 阅读全文