注意力日志-20180815

DONE事件：

1、对区块链资产配置进行了调整。

2、午餐：凉拌秋葵、豌豆胡萝卜炒虾仁、米饭、两个橘子。

3、发布微淘推文《饮用茯茶素调理糖尿病，多久能感受到效果？》

4、晚餐：一个胡萝卜、一杯牛奶、两个绿豆糕。

5、瑜伽、跑步、购物。

EVENT复盘：

1、对区块链资产进行调整是因为可以感知到已经到达短期的顶端了，果断把昨天操作的BTC、ETH换成USDT。取消了带杠杆的操作、训练耐心。

2、对于食物的选择今天增加了食用种类、多样性、加了个荤菜，味道不错。也相当于学会了3样菜，凉拌秋葵可以只加酱油、味道就很不错了，喜欢辣爽的感觉可以再加上辣椒面。豌豆胡萝卜炒虾仁，豌豆、胡萝卜放早了，下次放晚点。需要在参考下全面的营养搭配。

3、吃饭时间喜欢看电影，今天尝试取消了这个习惯。感觉还可以，慢慢的享受了吃饭过程，有了对饭菜的品味。

4、发微淘引流今天继续、增加了对论坛的发文。

5、淘宝产品优化未进行操作，区块链操作时间太久，下次把这个放前面。

NEXT事件：

1、注销无用营业执照。

2、学习社群建设课程。

3、整理总结社群建设课程。