我们该如何在日常生活中维持专心致志,最好的状态呢

李, 元坝 2024年5月14日23:01:55读书笔记评论57 views41248字阅读4分9秒阅读模式

我们该如何在日常生活中维持专心致志,最好的状态呢?

我们该如何在日常生活中维持专心致志,最好的状态呢

让人分心的事物不只存在于生活中。对那些想要被分心的人来说,每个地方都有令人分心的事物。而且不只现代,纵使一千年前,人们还是会分心,相信我。别以为几千年前每个人都又棒又专心——不。他们和你一样好,或者说和你一样糟。他们也成群结队出去混,现在我们全世界一起混。

所以,我该怎么做才能专注或有能力去接收那被给予的呢?很简单——只要提醒你自己,明天早上,当你早上起床时,确认一下,还活着。因为每天地球上都有超过一百万人离世,你明早醒来,有超过一百万人明早醒不来……不会在明早醒来,相信我。你醒来了,只要确认一下,你还在。太好了,不是吗?你还活着。你至少可以笑一下吗?“噢,我还活着——太好了!”检查一下在你生命中你很在意的那三、四、五个人,检查他们是否还活着,因为如果有一百万人死了,那至少有一千万人失去了他们很亲近的人,不是吗?所以,那些你很在意的人,你活着,他们也活着,今天棒极了。这是很棒的一天,不是吗?

别轻视这点,这不是个玩笑。因为,我之所以这样提醒,是因为大部分都认为:“死的是别人啊,不是我,死的都是其他人。”不,不,你和我都会死。死亡是一个我们所有人之间的共同点,不是吗?是吧?我们共同的一点就是,不论你是黑的、白的、蓝的、黄的,不管你是哪种人,男人、女人、或其他六种性别,不论你是什么,我们之间的一个共同点就是,我们有一天都会死。啧,看看死亡的普遍性。

只有当你提醒自己:你终有一死,想知晓那超越物质的自己的渴望,才会成为一个活跃的过程。只有当你知晓这个,你才会变得有接收性。只当你明白,你所带着的这个身体,你所经历的内心戏码,这些都在进行,但是某一天,噗,它会结束。非常轻易地,它会结束,相信我。你只需要等待。看,你不需要做任何事来获得死亡,只需要等待,无论是你的还是他人的死亡。人们来跟我说:“这个人是我的敌人,我无法忍受。”我说:“只要等待。你不需麻烦自己,只要等待。”无论如何,你都会摆脱他的,要么他死了,要么你死了。所以,每小时都这么做。“现在是七点半,噢,我还活着,太棒了。”今天的六点半到七点半,你知道地球上有多少人离世了吗?“但现在,还没轮到我。”

现在,如果你持续地意识到自己终将死亡的本质,你会百分之百地意识到不同维度的自己。只是因为,不是说在理智上你并不知道,但在体验上,你是不朽的。因为当我看到你们买鞋子的数量,那看起来就像你们准备要活一万年。当我看到衣服和鞋子的数量,那看起来就像人们在为一千年、一万年的人生准备的。不、不、不,人生短暂。若你知道人生短暂,而且你绝对会死,我们会试着通过瑜伽延长生命,啧。嗯?我们会试着延长它,让它变得久一点,但无论如何,你终究会死。如果你在生命的每时每刻都意识到这点,或许刚开始会有点挣扎,但还是每分钟都提醒自己:“我是会死的。我有一天会死,而且说不定就是今天。”放松面对死亡,然后想知晓那超越这物理本质的渴望,将在你内在迸发。一旦这个渴望到来,你会对我所代表的一切有百分百的接收性。

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