写给瑜伽启蒙老师的一封感谢信

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这篇感想是献给我的瑜伽启蒙老师的,但还是分享一下。或许对读者也会有启发。

杨老师,我在教授哈他瑜伽的时候把您在大学时教我们的一些瑜伽理念带入到课堂中了,比如带着感恩的心态做每一个体式练习,感觉在自己身上看到了您的身影。

然后昨晚课后和一个大一旅游专业的学生分享了些我对瑜伽的理解、个人经历、人生看法、哲学思想、心理学等等,她感觉很有启发共鸣,对她有帮助我感觉很开心。

对于教学,我想我能做的是帮助他们更好的练习、改善身体状况、带给他们良好的体验,然后,在他们心中种一下一颗瑜伽的种子,就像当时您在学校教我们的那样。

离开学校四五年了,我还在瑜伽的路上一直走,没有中断,之前想过我为什么会一直练习瑜伽,一开始我认为是您教的非常好,才把我真的带进了瑜伽的世界,但后面我想了一下,是我自己选择瑜伽的,因为看到很多同期的同学,离开后并没有一直持续练习了,不过您在每位同学心中都播下了一颗瑜伽的种子,只是有的还没有发芽。

瑜伽对我帮助非常大,它就像是道家思想中的“水”一样,利万物而不争,而这里的“万物”可以理解为每个不同的人,瑜伽对于所有人,就像水对万物那样,利而不争。所以其实我是臣服于瑜伽的,吸收它对我的滋养,同时传播给其他人。

回首才发现,您教给我们的瑜伽初心,其实我并没有忘掉,感谢杨老师。

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李, 元坝

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