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首页练习瑜伽前要做哪些准备
瑜伽修习

练习瑜伽前要做哪些准备?

  如果你练习瑜伽,你可以在你的内在与你周围的世界中体验到一种深深的和谐。不过在那之前,很重要的是,要在内在和外在设置合适的氛围。这里分享5个来自萨古鲁的建议,可以让你的瑜伽练习达到最优化的效果:  ...
李, 元坝 07月14日1,090 views瑜伽 瑜伽修习 瑜伽修习与智慧评论
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