阿斯汤加学习与教学笔记

阿斯汤加瑜伽教学总结(二)

注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 今晚的课程有四位学生来上课,有一位是练习了一个多月的,另外三位是刚接触,练习了几次的。课后询问了学员们的感受,她们说我帮他们辅助的练习状...
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阿斯汤加学习与教学笔记

阿斯汤加瑜伽的初次教学总结与反思

平时常去的健身房客服前几天问我:“看你练得挺好的,有没有兴趣来当私教或者教练”,于是我和她说了我的基本状况,说可以来试试瑜伽教学,于是她带我和店长聊了聊,店长安排了周一晚上的阿斯汤加试课,于是就有了这...
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