冥想与瑜伽心理学 如何避免陷入情绪牢笼|冥想与瑜伽心理学 佛经将人生之苦分为生老病死、怨憎会、爱别离、求不得这七种,前四种是自然痛苦,在所难免,后三种则是我们通常所说的负面情绪。 生活中有许多愉快和喜悦,同时也有很多不安和烦闷,我们会为未来担忧,会为... 03月28日3,849评论瑜伽 瑜伽修习 阅读全文