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冥想与瑜伽心理学

如何避免陷入情绪牢笼|冥想与瑜伽心理学

  佛经将人生之苦分为生老病死、怨憎会、爱别离、求不得这七种,前四种是自然痛苦,在所难免,后三种则是我们通常所说的负面情绪。   生活中有许多愉快和喜悦,同时也有很多不安和烦闷,我们会为未来担忧,会为...
李, 元坝 03月28日1,404 views冥想与瑜伽心理学 瑜伽 瑜伽修习评论
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