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首页健康饮食
瑜伽人的饮食建议

练瑜伽该如何搭配饮食|瑜伽人的饮食建议

  相信很多伽人们在练习时,会对饮食产生这样或那样的疑问,如:我练瑜伽就要吃素吗?瑜伽饮食和科学饮食有什么区别呢?   其实在传统的瑜伽理念中,饮食是身体健康很重要的一部分,不健康的饮食会带来粗顿、沉...
李, 元坝 02月14日1,540 views瑜伽 瑜伽人的饮食建议 瑜伽饮食评论
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