说到爱意的表达方式，我还真没好好的了解和使用过，我没怎么在意这方面的表达，可能和我以前自卑内向有关，内心状态是匮乏的，一直想要从别人身上抓取，爱的能量处于低落状态，自身没觉醒，没意识到我也可以传递爱，...

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年12月13日 Isha Kriya Meditation day353 Ashtanga Yoga Chikitsa day391 Chit Shakti Medi...