成长感悟 浅谈活法-在这个不安的时代里,有更多的选择,但也有更多的迷茫。 一、人为什么活着? 在这个不安的时代里,有更多的选择,但也有更多的迷茫。 稻盛和夫说,我是为了做一个比降临人世之处更好的人而来。 每个人降临时,按道家说叫赤子之心。也就是刚生下来时,不开心就哭,饿了就... 06月07日 222 views 1 阅读全文
成长感悟 关于记录与体验的思考,体验生命的实践方法 这篇文章可以说是上一篇文章所思考问题的实践,如果你没有看过,点击链接阅读《关于记录与体验的思考,发现我很多时候只是在记录生命,而非体验生命》,上一篇文章中说到我要体验生命,而不是记录生命。于是,昨天碰... 05月25日 273 views 1 阅读全文
成长感悟 关于记录与体验的思考,发现我很多时候只是在记录生命,而非体验生命 对于记录生命与体验生命的区别我还没有认真思考过,回顾我的生命历程,可能更多的是属于记录生命的状态,体验生命的状态很少。 那什么是记录生命的状态,什么体验生命的状态呢? 如果我努力回想一下昨天发生的事—... 05月21日 324 views 1 阅读全文
成长感悟 如何理解孔子的“礼治”和鲁迅的“立人”思想 前段时间,学习了部分西方的哲学思想、儒家的相关思想和鲁迅先生的相关思想,对于了解中华文化很有启发,今天进行下整理汇总,全文七千多字,有点多,但或许对你也有启发。 今天我们已经习惯了把自己理解成一个独立... 05月14日 576 views 发表评论 阅读全文
冥想与瑜伽心理学 如何开始一段冥想|冥想与瑜伽心理学 冥想中最重要,也是最常被忽略的步骤就是前期准备。没有适当准备,生理、心理和情绪上的干扰都会限制冥想的深度与广度,身体状况不佳或不在状态时,会给初期冥想练习造成障碍和困扰。 不过,冥想会使你感官变得更加... 05月07日 294 views 发表评论 阅读全文
冥想与瑜伽心理学 情绪的根源,大脑的秘密森林|冥想与瑜伽心理学 今天我们来探寻一下所有情绪的根源,大脑的秘密。 大脑是我们意识的首要执行者和塑造者。它非常忙碌,就好像一台冰箱,时刻保持自身运转,无论我们处于深度睡眠状态,还是努力思考问题,它消耗能量的速度却是差不多... 04月28日 268 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 聊一聊农村和城市的生活差异,你有和我一样的感觉吗? 在城里面生活久了,人很容易忘了一些东西。忘记了自己也是大自然的一部分,需要和自然融为一体。忘了需要把自己的人体生物钟调整到和大自然的时间周期一致。 这次是近几年在老家呆的时间最长的一次,发现家乡有了些... 04月06日 366 views 1 阅读全文
冥想与瑜伽心理学 如何避免陷入情绪牢笼|冥想与瑜伽心理学 佛经将人生之苦分为生老病死、怨憎会、爱别离、求不得这七种,前四种是自然痛苦,在所难免,后三种则是我们通常所说的负面情绪。 生活中有许多愉快和喜悦,同时也有很多不安和烦闷,我们会为未来担忧,会为... 03月28日 341 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 英语流利说学习经验简单分享 以下内容是个人在英语流利说社群的简单分享。主要从目标、方法、思想三个方面简单分享一些自己的学习心得。 一、学习目标 学英语是个长期事件,每天学点顺便争取拿到奖学金。 二、学习方法 1、设置好两... 03月21日 433 views 发表评论 阅读全文
瑜伽人的饮食建议 断食疗法有什么益处|瑜伽人的饮食建议 你是否经常会觉得全身不舒服,又容易疲惫,是否会消化不良便秘?是否感觉肥胖,却用了无数的减肥方法,都半途而废,却不能真正的瘦身呢? 这时候就推荐大家来进行断食了,今天我们就来聊一聊,关于断食疗法... 02月17日 300 views 发表评论 阅读全文