幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思是——不再被错觉所迷惑。这其实是一件好事。人类是尊重并渴求真相的。如果无法赶走错觉，就看不到真相，那我们就像是被...
读书笔记
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《亲密关系》读书笔记一月晕现象
《亲密关系》这本书整体看完了还是不错的，作者从月晕现象、幻灭、内省、启示四个阶段描述了一段关系的发展变化，以及当中会出现的一些问题及解决方法。这本书要说的是，如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助...
成长感悟
从期望的角度理解目标
不知道你有没有制定年度目标的习惯，我以前也会学别人设定年度目标，但有的目标却不能完成，而就这样过了。在没有深入了解“期望”这个概念前，我没有对设定目标、执行计划这个事情深入的思考过，对于设定的目标也是...
成长感悟
和你的弱点交朋友
改变，这个观念既是种挑战又是一种陷阱。它挑战我们，使我们渴望拥有更多，但它也能使我们陷入自我分裂的困境中。当我们想做出改变时，我们将自己划分为两部分，一部分是我们喜欢的，另一部分是我们不喜欢的。我们会...
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《刻意练习-如何从新手到大师》读书笔记
“刻意练习”这个词很早就听说了，但一直没有看到过书，前几天看了《刻意练习-如何从新手到大师》一书，做些简单的记录。这本书的对于想学习新技能和提升学习能力的朋友来说还是值得细看的，全书举了很多真实的案例...
读书笔记
《把时间当做朋友》读书笔记
1、对“有心人”来说，几乎一切问题的解决方案都源于“自知”。因为摆脱局限首先要去了解局限、了解它的根源；而除了时间之外，人生中的局限大多来自自身。 2、通过努力、通过积累成为能说更多话的人。说这个建议...
读书笔记
《遇见未知的自己》读书笔记
《遇见未知的自己》是张德芬系列书籍中的一本，是在朋友的推荐下去阅读的，张德芬的其他作品我并没有全部看过，所以这篇读书笔记仅是分享自己认为重要有启发的部分。 全书是是以小说的形式展开书写的，以女主的一段...
