惊喜发生于过程,而非结果 成长感悟

惊喜发生于过程,而非结果

惊喜发生于过程,而非结果 摄于-20180721 今天,骑自行车去了脑海中一直暗示着要去的地方,有一些收获和感悟。 人生重在过程,我们往往却想要很快度过这个过程得到结果,而错过了很多精彩的瞬间。 我在...
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安己先安心,安心才安己 成长感悟

安己先安心,安心才安己

感悟源自体验 感悟源自体验     前天晚上练习瑜伽时,我突然体验到了,原来我们的思维、欲望是可以和我们的身体分开的。(注意:是体验到了,而不是看到别人说或者听到) 当时在做一个阴瑜伽的体式,身体缓慢...
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学会跳出人生循环(start break loop) 成长感悟

学会跳出人生循环(start break loop)

  今晚跑步的过程中,听着能量纯净的音乐,在沿着小区跑道一圈一圈的慢跑,慢慢的闭上眼睛,只听到自己的喘息声和心跳声,下颚内收,缓缓的前进时。   忽然意识到,“我这不是在循环中吗?我生活中好像有很多循...
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