读书笔记 《亲密关系》读书笔记一月晕现象 《亲密关系》这本书整体看完了还是不错的,作者从月晕现象、幻灭、内省、启示四个阶段描述了一段关系的发展变化,以及当中会出现的一些问题及解决方法。这本书要说的是,如果关系出了问题,你并不需要寻求外力的帮助... 01月14日 38 views 发表评论 阅读全文
年度复盘 二零二零年的复盘 2020年第一个月开始就回老家了,因为疫情,意外的在家中呆了近三个月的时间,然后在这三个月的时间内把课程录制完成了,总61节课,也顺利的拿到了英语流利说的奖学金。所以2020年上半年做的重要事情,第一... 01月07日 119 views 发表评论 阅读全文
年度复盘 二零一九年的复盘 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 二零一九年经历的事情感觉好像没有什么映像,只是感觉过得很快,也许是只想等着币价上涨把贷款还完掉吧。 回顾2019年所发生的全部事情,大概... 01月07日 17 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 关于向他人学习的简单反思 当你向一个人学习、崇拜一个人、觉得他好厉害时,你只用向他学习他做的最好的那方面的知识技能,其他方面的直接忽略,他的东西不能全盘吸收。因为他在其他方面可能是个小白,他自己可能随时犯错。 关于这点我有过几... 12月28日 70 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 如何判别自己是否活在头脑中,活在过去的回忆中? 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 为什么会有这篇文章呢?这是前段时间我的体验反思,因为每当我陷入了对曾经的美好生活回忆时,我才发现这是大脑对当下自我的一种逃避。 大脑想要... 12月21日 100 views 1 阅读全文
成长感悟 从意识的层面进一步理解人的“犯错”行为。 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 在今早静坐冥想的过程中,有几次意识走开了,然后过了一会儿,才发现自己意识走开了,去想别的事了,然后又拉回来。 这让我想到了,人的意识是不... 12月14日 117 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 从期望的角度理解目标 不知道你有没有制定年度目标的习惯,我以前也会学别人设定年度目标,但有的目标却不能完成,而就这样过了。在没有深入了解“期望”这个概念前,我没有对设定目标、执行计划这个事情深入的思考过,对于设定的目标也是... 12月07日 119 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 和你的弱点交朋友 改变,这个观念既是种挑战又是一种陷阱。它挑战我们,使我们渴望拥有更多,但它也能使我们陷入自我分裂的困境中。当我们想做出改变时,我们将自己划分为两部分,一部分是我们喜欢的,另一部分是我们不喜欢的。我们会... 11月28日 141 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 初次做伴郎的经历,对于婚礼的理解与感悟 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 这个星期去参加了朋友的婚礼,这是我第一次完整的参与整个婚礼,从一开始的打气球布置婚礼场景到最后的回门宴,总共有五天时间。第一做伴郎很荣幸... 11月07日 320 views 发表评论 阅读全文
读书笔记 《刻意练习-如何从新手到大师》读书笔记 “刻意练习”这个词很早就听说了,但一直没有看到过书,前几天看了《刻意练习-如何从新手到大师》一书,做些简单的记录。这本书的对于想学习新技能和提升学习能力的朋友来说还是值得细看的,全书举了很多真实的案例... 10月27日 171 views 1 阅读全文