成长归档 - 李元坝的思想花园

一篇写给朋友的关于工作与生活平衡的小建议

这是一篇写给朋友的关于工作与生活平衡的个人建议，可以看看，或许对你也有启发。前天在健身房看你心情不是很好，你和我说工作太累了想要辞职，当时我没想到要说什么，也只能认同下你的心情，今早忽然有想说的。 ...

08月28日 181 views 发表评论

当你透过需求的眼睛看世界时，每件事都具有强烈的个人色彩。痴迷、执迷、强迫症和上瘾似乎有同样的根源——人类有匮乏感，并借助需求来表达自认为的匮乏感。你可能会落入重复的语言和行为模式，这是因为： 1、...

07月07日 177 views 发表评论

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年6月3日 Isha Kriya Meditation day298 Ashtanga Yoga Chikitsa day341 Chit Shakti Medita...

06月04日 274 views 发表评论

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月6日 Isha Kriya Meditation day272 Ashtanga Yoga Chikitsa day315 Chit Shakti Medita...

05月14日 375 views 发表评论

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月3日 Isha Kriya Meditation day269 Ashtanga Yoga Chikitsa day312 Chit Shakti Medita...

05月14日 338 views 发表评论

最近看了《洞见：为什么佛学是真的》一书，感觉还不错，更新了一些我对大脑的固有认知，以及冥想对大脑的作用，下面简单列出了书中对我启发的段落语句。 1、进化心理学研究的是大脑如何由自然选择设计来误导我们，...

04月29日 348 views 发表评论

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年4月15日一行禅师深度放松冥想 day4 感悟：当我听到无论我的脚是强是弱，健康与否，它都在那里，要我把我的爱意传给它，接受它的存在，接受它的各种状态，感恩它为...

04月28日 324 views 发表评论

《金花的秘密》这本书是对心理学家荣格影响很大的一本书，它原本是我国唐代道教主流全真派祖师吕洞宾所著的《太乙金华宗旨》，后被德国汉学家卫礼贤原名为理查德·威廉翻译成德文传到欧洲，1927年，卫礼贤驰书荣...

04月14日 312 views 发表评论

这篇文章是昨天进行冥想练习的一篇成长感悟。昨天下午的时候情绪低落，感觉最近的生活好无聊，一天又那样重复的过了，中午到下午刷了几个小时的短视频，主要看了面部护理的一些视频，和其他热门推荐，然后下午去健...

04月13日 429 views 发表评论

1、一个人的想象，创造了他的现实。 2、每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在意识层面表达时，它会通过身体来表达，这就是身体的疾病。 3、每个人都想做自己，如果在任何关系中，你都觉得做...

04月06日 359 views 发表评论