练习瑜伽前要做哪些准备? 瑜伽修习

练习瑜伽前要做哪些准备?

  如果你练习瑜伽,你可以在你的内在与你周围的世界中体验到一种深深的和谐。不过在那之前,很重要的是,要在内在和外在设置合适的氛围。这里分享5个来自萨古鲁的建议,可以让你的瑜伽练习达到最优化的效果:  ...
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毛囊炎学习与治疗 健康养生

毛囊炎学习与治疗

自己的后脑勺头皮一直有痘痘,好了又长,反反复复,想把它彻底治愈了,于是查了下资料,买了外用的中药膏药,进行外涂,现在好了一些了,进行记录分享下,或许会对有相同问题的人有帮助。关键还是要能定位判断出自己...
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搭讪恐惧心理的自我分析 成长感悟

搭讪恐惧心理的自我分析

面对心仪的异性时,内心紧张,不敢去主动认识,但是面对不心动的异性时,这些心理恐惧可能没有。自己一直存在这个问题,前两天查了些资料,今天进行下汇总整理。 我们先来理解第一个问题: 人为什么会存在面对陌生...
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