读书笔记 《亲密关系》读书笔记二——幻灭阶段 幻灭这个词,往往给人负面的印象,让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上,这个词的意思是——不再被错觉所迷惑。这其实是一件好事。人类是尊重并渴求真相的。如果无法赶走错觉,就看不到真相,那我们就像是被... 01月25日 27 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 关于贝叶斯算法的简单理解 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 生活的很多困境在于没有找到属于自己的正反馈回路。或者说前人的正反馈回路已经被前人占有,后面的人无法在那条路径获得同样的结果了。 这个时候... 01月21日 54 views 发表评论 阅读全文
读书笔记 《亲密关系》读书笔记一月晕现象 《亲密关系》这本书整体看完了还是不错的,作者从月晕现象、幻灭、内省、启示四个阶段描述了一段关系的发展变化,以及当中会出现的一些问题及解决方法。这本书要说的是,如果关系出了问题,你并不需要寻求外力的帮助... 01月14日 60 views 发表评论 阅读全文
年度复盘 二零二零年的复盘 2020年第一个月开始就回老家了,因为疫情,意外的在家中呆了近三个月的时间,然后在这三个月的时间内把课程录制完成了,总61节课,也顺利的拿到了英语流利说的奖学金。所以2020年上半年做的重要事情,第一... 01月07日 136 views 发表评论 阅读全文
年度复盘 二零一九年的复盘 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 二零一九年经历的事情感觉好像没有什么映像,只是感觉过得很快,也许是只想等着币价上涨把贷款还完掉吧。 回顾2019年所发生的全部事情,大概... 01月07日 33 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 关于向他人学习的简单反思 当你向一个人学习、崇拜一个人、觉得他好厉害时,你只用向他学习他做的最好的那方面的知识技能,其他方面的直接忽略,他的东西不能全盘吸收。因为他在其他方面可能是个小白,他自己可能随时犯错。 关于这点我有过几... 12月28日 81 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 如何判别自己是否活在头脑中,活在过去的回忆中? 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 为什么会有这篇文章呢?这是前段时间我的体验反思,因为每当我陷入了对曾经的美好生活回忆时,我才发现这是大脑对当下自我的一种逃避。 大脑想要... 12月21日 118 views 1 阅读全文
成长感悟 从意识的层面进一步理解人的“犯错”行为。 注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 在今早静坐冥想的过程中,有几次意识走开了,然后过了一会儿,才发现自己意识走开了,去想别的事了,然后又拉回来。 这让我想到了,人的意识是不... 12月14日 135 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 从期望的角度理解目标 不知道你有没有制定年度目标的习惯,我以前也会学别人设定年度目标,但有的目标却不能完成,而就这样过了。在没有深入了解“期望”这个概念前,我没有对设定目标、执行计划这个事情深入的思考过,对于设定的目标也是... 12月07日 134 views 发表评论 阅读全文
成长感悟 和你的弱点交朋友 改变,这个观念既是种挑战又是一种陷阱。它挑战我们,使我们渴望拥有更多,但它也能使我们陷入自我分裂的困境中。当我们想做出改变时,我们将自己划分为两部分,一部分是我们喜欢的,另一部分是我们不喜欢的。我们会... 11月28日 159 views 发表评论 阅读全文